Pero no sólo el ambiente frío y el viento afectan la piel de nuestra cara sino también la contaminación ambiental, los rayos UV y lo que siempre es inevitable: el estrés que vivimos día a día.
Bueno, si alguna de ustedes sufre de alguno de estos síntomas, no se preocupen más, la piel reseca tiene solución.
En el mercado existen muchas cremas que pueden ayudar a aliviar el daño en nuestra piel pero hay que tener mucho cuidado porque la mayoría de las cremas que venden en el mercado o en el súper pueden contener algunas sustancias nocivas para nuestra piel. Recuerden que la piel es el órgano más importante de nuestro cuerpo y necesitamos nutrirlo con productos naturales.
A continuación les comparto algunos consejos para cuidar y nutrir la piel de tu rostro:
- Limpieza profunda. Con limpieza profunda no me refiero a que la hagan con una cosmetóloga profesional, lo pueden hacer en el lavabo de su casa o en la ducha. Con la piel húmeda y con un gel limpiador libre de alcohol den un ligero masaje (no la froten) y enjuaguen con agua fresca. Cuidado! el agua caliente reseca aún más la piel.
- Exfoliación. Para la piel seca, no se recomienda la exfoliación a menos que tengas mucha descamación y células muertas, en tal caso, se recomienda una exfoliación con granos de arroz suaves una o dos veces cada quince días.
- Tónico humectante. El tónico sirve para balancear el pH de la piel y prepararla para la humectación. Cuando nos lavamos la cara, la piel tarda de una a dos horas en retomar su nivel normal de pH, si no se balancea esto hace que la piel produzca más ácido. Además el tónico es muy refrescante y ahora así estará lista para nutrirse.
- Mascarilla nutritiva. Es altamente recomendable su uso para la piel reseca, busca una con ingredientes naturales que ayuden a nutrir y humectar tu piel profundamente. Aplícala de 2 a 3 veces por semana.
- Crema humectante de día. Es importante que la crema sea adecuada a la hora en que te la pones, si es en la mañana debes buscar una que contenga Factor de Protección Solar (FPS) o bien, aplicar una antes de la crema de día habitual.
- Crema humectante de noche. Busca una que contenga vitamínas y antioxidantes e isoflavones que ayudarán a que tu piel se humecte y rejuvenezca durante este periodo de descanso que es cuando la piel está preparada para repararse de todo el daño sufrido durante el día.
- Optimizadores. Si tienes alguna necesidad especial como piel sensible, manchas, acné o líneas de expresión también puedes ponerte cremas especiales para estas necesidades antes de aplicar la crema de noche.
Ustedes ¿qué opinan? ¿se atreven a comerse su crema habitual?